Metas glicêmicas na diabetes (tabela de referência)
Para a maioria dos adultos com diabetes (não gestantes), as metas são: glicemia de jejum 80–130 mg/dL, pós-refeição abaixo de 180 mg/dL, hemoglobina glicada abaixo de 7% e tempo no alvo acima de 70%. As metas devem ser individualizadas pelo profissional.
Tabela de metas
| Indicador | Meta (maioria dos adultos) |
|---|---|
| Glicemia de jejum | 80–130 mg/dL |
| Glicemia 1–2h após refeição | < 180 mg/dL |
| Hemoglobina glicada (A1c) | < 7% |
| Tempo no alvo (70–180) | > 70% |
| Tempo em hipoglicemia (<70) | < 4% |
Metas são individuais
Idosos, pessoas com hipoglicemias frequentes ou outras condições podem ter metas menos rígidas (ex.: A1c < 8%). Sempre defina com o seu médico ou nutricionista.
Perguntas frequentes
Qual a glicemia de jejum ideal para diabético?
Para a maioria dos adultos, a meta de jejum é 80–130 mg/dL, individualizada pelo profissional.
Qual a meta de hemoglobina glicada?
Geralmente abaixo de 7% para a maioria dos adultos, podendo ser ajustada caso a caso.
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